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Angebote des Monats

Jeden Monat neu stelle ich für meinen Kunden interessante Angebote zusammen. Und zu Feiertagen oder zu besonderen Anlässen gibt es auch Sonderaktionen. Weitere Details finden Sie hier: Angebot des Monats.

Side-Map und Stichwortliste:

Die folgende Übersicht enthält Begriffe rund um das Thema Wellness und zu meiner Web-Seite. Sie soll Ihnen das einfache Auffinden weiterer Informationen ermöglichen. Zur einfachen Navigation klicken Sie bitte auf den Anfangsbuchstaben Ihres Suchgegriffes. Von der Übersicht der einzelnen Suchbegriffe gelangen Sie hierher durch einen Klick auf "TOP" zuürck.

A - B - C - D - E - F - G - H - I - J - K - L - M - N - O - P - Q - R - S - T - U - V - W - X - Y - Z

A ---------------------------------------------------------------------------------------------------- TOP
Abhayanga Ayurvedische Ganzkörpermassage
Anfahrt Auf dieser Seite finden Sie eine genaue Wegbeschreibung zum Wellness-Betrieb in der Kölner Str. 25 a.
Anti-Aging In meiner Ausbildung zum Anti-Aging-Berater habe ich gelernt, die Lebensqualität auch im Alter möglichst lange auf hohem Niveau zu erhalten. Dieses Wissen verwende ich bei meiner Arbeit, ohne es als separate Leistung anzubieten.
Anti-Aging Berater Ich habe eine Zertifizierung als Anti-Aging Berater, biete aber aktuell keine Beratungen an. Diese Ausbildung umfasste u. a. folgende Themen: - Entspannungsübungen; - Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson; - Autogenes Training; - Ernährungslehre (inkl. Vitamine, Mineralstoffe, etc.); - Hormone; - Sexualität im Alter; - Kosmetik; - Dermatologie; - Übungen für den Rücken
Anti-Stress-Kurse Stressabbau wurde im Jahr 2010 am häufigsten genannt, wenn man nach den Wünschen der Deutschen gefragt hat. Aber was ist Stress? Ist das immer negativ? Was kann man dagegen tun? Viele Fragen beantworte ich in meinen Kursen zumThema Stressabbau / Stressmanagement. Dort lernen Sie nicht nur Elemente verschiedener Meditataionsformen kennen, sondern auch die Progessive Muskelentspannung oder das Autogene Training.
Anwendungen Die Begriffe Therapie oder Behandlung dürfen nur von Ärzten, Heilpraktikern oder Physiotherapeuten verwendet werden. Mein Wellness-Angebot richtet sich an gesunde Menschen. Dabei wende ich mein Wissen aus meiner Ausbildung zum Wellness-Berater und den vielen Lehrgängen und Seminaren der letzten Jahre an.
Atmung Die richtige Atmung ist elementar für unser Wohlbefinden. Darum achte ich in meinen Kursen auf die richtige Atmung bei den Übungen. Aus diesem Grund ist die Teilnehmerzahl bei unseren Kursen auf max. 8 begrenzt, denn ich kann nicht auf die Atmung von 20 oder mehr Teilnehmern achtgeben. Das Wissen um eine richtige Atmung möchte ich Ihnen nach einer weiteren Ausbildung als eignes Seminar anbieten.
Armmassage Die Massage zum Beispiel der Arme und Hände kann im Rahmen einer Teilmassage gebucht werden. Da sie sehr entspannend und wohltuend wirkt ist sie in verkürzter Form i. d. R. Bestandteil z. B. der Wellness-Rückenmassage.
Aroma-Berater Ich habe eine Ausbildung und Zertifizierung zum Aroma-Berater absolviert. Ich wende das Wissen um die Wohltuende Wirkung von Aromen nur in Verbindung mit meinen Wellness-Aroma-Öl Massagen an.
Aromaöl Massage siehe Wellness-Aroma-Öl Massage. Bei dieser Massage werden dem Massage-Öl Aromen zugefügt, die ich nach einer Beratung über die Wirkweise von Aromen ganz speziell nach Ihren Wünschen zusammenstelle.
Aromen Das griechische Wort Aroma steht für einen speziellen Geruch oder auch Geschmack, die als Sinneseindrücke auf den Geschmacks- oder Geruchsinnsinn wirken. Aromen können unsere emotionalen Stimmungen beeinflussen. Dies macht man sich bei einer Aromaölmassge zu nutze, um das Wohlbefinden des Kunden zu steigern. Ich verwende bei meinen Wellness-Massagen natürliche Aromen. Derzeit besteht mein Aromaangebot aus über 20 verschiedenen Aromen, so dass die Zahl der daraus möglichen Kombinationen schon jetzt sehr groß ist.
Autogenes Training Ich selber betreibe Autogenes Training seit über 40 Jahren. Einer meiner Lehrer hat selbst noch bei Johannes Heinrich Schulz gelernt. Weitere Informationen: siehe Autogenes Training. Ich halte aber nicht nur Kurse zu diesem Thema, sondern vermittle in Seminaren auch das Hintergrundwissen über die Wirkweise der Autosugestion. Fragen Sie gern auch nach meinen Coachig-Angeboten (Personal-Trainer) zur Steigerung Ihrer Leistungsfähigkeit.
Ayurveda siehe Ayurvedische Massage
Ayurveda Massage siehe Ayurvedische Massage
B ---------------------------------------------------------------------------------------------------- TOP
Bachblüten Ich habe einen Grundlagenkurs zum Thema Bachblüten besucht und werde dieses Thema zu einem späteren Zeitpunkt weiter ausbauen.
Beinmassage Die Massage zum Beispiel der Beine und Füße kann im Rahmen einer Teilmassage gebucht werden.
Beratung Eine Beratung steht bei mir immer am Anfang und ist für Sie natürlich kostenlos.
Bewertung Lesen Sie -> hier wie andere Kunden Wellness-in-Pulheim bewertet haben (Feedback-Seite).
Body Wrapping Ich habe eine Ausbildung in Body Wrapping gemacht, wende es aber nur auf Nachfrage an.
Breuss Massage Ich habe eine Ausbildung in dieser Massage-Form absolviert. Dennoch biete ich sie in meinem Betrieb aktuell noch nicht an.
Burn Out Prophylaxe In Zusammenarbeit mit einer psychologischen Beraterin und Entspannungstrainerin biete ich Ihnen bei "Wellness in Pulheim" verschiedene Kurse an, um einem Burn Out vorzubeugen. Bitte sprechen Sie mich an.
C ---------------------------------------------------------------------------------------------------- TOP
Chakren Chakren Ich habe eine umfangreiche Chakren-Ausbildung bei mehreren Ausbildungen durchlaufen. Außerdem habe ich die Chakren-Massage (auch in Verbindung mit der Edelstein-Massage) erlernt. Ich bilde mich in diesem Bereich weiter und werde die Chakren-Massage als Energie-Massageform zu einem späteren Zeitpunkt anbieten. Auf Wunsch führe ich diese Massage gern schon durch. Bitte sprechen Sie mich an.
Chi veraltete Schreibweise von Qi. Nähere Informationen finden Sie dort.
chinesische Massage Bei dieser Massage handelt es sich um einen Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Siehe auch Tuina Massage.
D ---------------------------------------------------------------------------------------------------- TOP
Dermatologie Die Dermatologie ist Bestandteil der Ausbildung zum Wellness-Spezialisten Im Rahmen meiner Ausbildung habe ich nicht nur gelernt, wie unsere Haut aufgebaut ist, sondern auch viel über Erkrankungen der Haut gelernt. Da eine Massage direkt auf unserer Haut wirkt, ist es für mich wichtig zu wissen, ob ich bei einer Erkrankung der Haut überhaupt noch massieren kann.
E ---------------------------------------------------------------------------------------------------- TOP
Edelstein Berater siehe Chakren. Ich habe eine Ausbildung als Chakren-Edelstein-Berater gemacht.
Einfach mal massieren Kurs zum Erlernen einfacher Massagetechniken bei Wellness in Pulheim. Die Kurse finden i. d. R. alle 14 Tage statt.
eMail hier können Sie mir eine eMail schreiben
Energiearbeit Alles um uns herum ist Energie. Sowohl in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) oder in der indischen Heilkunst (Ayurveda) dreht sich alles, was mit unserer Gesundheit einhergeht, um unsere Energie (Chi, Qi, Gi, Prana). Diese Energie haben wir von Geburt an in uns, und wir können ebenso neue Energie erhalten ("sprichwörtlich: "tanken") wie auch verbrauchen. Die Energie fliesst in unserem Körper. Da wo sie nicht fließen kann und sich staut, kann es zu gesundheitlichen Problemen kommen. In der Energiearbeit geht es darum, sich dieser Energie bewußt zu werden, ihren freien Fluß sicher zu stellen, störende Einflüsse zu beseitigen uvm. Auch die Arbeit mit unseren Chakren gehört in die Energiearbeit.
Entspannung Entspannung ist das Zauberwort unserer hektischen Zeit. Lernen Sie in Kursen bei Wellness in Pulheim, wie Sie Stress abbauen oder sich davor schützen können. Das Angebot reicht von geführten Meditationen (Traumreisen) über die progressive Muskelentspannung nach Jaconson bis hin zum Autogenen Training. Bitte erfragen Sie die Termine der nächsten Kurse zum Stressabbau.
Entspannungstrainer In meiner Ausbildung zum Entspannungstrainer habe ich mich mit vielen Themen beschäftigt. Das reicht von geführten Meditationen (Traumreisen) über die progressive Muskelentspannung nach Jacobson bis hin zum Autogenen Training.
Ernährung Eine meiner ersten Zertifizierungen war 2005 die zum Ernährungsberater. Die Ernährungsberatung ist auch Bestandteil der Ausbildung zum Wellness-Spezialisten. Ernährungsberatungen biete ich derzeit nicht an.
Erotische Massage Wer erotische Massagen (Rotlicht-Sex-Massagen) sucht, ist bei mir an der falschen Adresse. Das heißt nicht, dass eine Massage nicht auch erotisch sein kann. Wer Massieren lernen möchte und dabei auch die erotischen Aspekte bei einer Partnermassage kennenlernen will, der sollte einen meiner Partnermassagekurse besuchen.
F ---------------------------------------------------------------------------------------------------- TOP
Firmenkunden für Firmenkunden biete ich nicht nur spezielle Kurse zur Entspannung und zum Stressabbau der Mitarbeiten an, sondern komme mit meinem mobilen Massagestuhl auch in Ihren Betrieb.Bitte erfragen Sie die Termine der nächsten Kurse zum Stressabbau.
Fußmassage Ich biete derzeit Ihnen eine Massage der Füße entsprechend den Fußreflexzonen, aber ohne ein medizinisches Heilversprechen an. Weitere Massagen der Füße (z. B. die Padabhyanga aus dem Ayurveda) sollen bald folgen.
Fußpflege Zur Ausbildung zum Wellness-Berater gehört auch das Thema Pediküre, die Pflege der Füße. Ich nutze dieses Wissen teilweise in Massagen. Pediküre als eigene Leistung biete ich in meinem Betrieb nicht an. Ich kann Ihnen aber gern entsprechende Kollegen/Kolleginnen empfehlen.
Fußreflexzonen Massage siehe Reflexzonen-Massage der Füße
G ---------------------------------------------------------------------------------------------------- TOP
Ganzkörpermassage Ich biete Ihnen verschiedene Massageformen auch als Ganzkörpermassage an, darunter die klassische (schwedische) Massage, die Aroma-Öl-Massage, die ayurvedische Abhayanga, die Wellness-Tuina-Massage oder auch die Hot-Stone-Massage und andere. Durch die Anwendung der Massage auf den ganzen Körper wirkt diese viel intensiver. Die entspannende Wirkung einer Massage verstärkt sich dabei nicht nur die längere Zeit. Dadurch, dass der ganze Körper die Wohltat einer Massage erfahren kann, wird seine Wirkung gegen Stress noch verstärkt. Nehmen Sie sich die Zeit und genießen Sie eine Ganzkörpermassage, schalten Sie ab vom Alltag, träumen Sie.
Gästebuch siehe Gästebuch
Geburtstagsgeschenke Schenken Sie doch mal was anderes, das sicher sehr gut ankommen wird. Schenken Sie einen Massagegutschein zum Geburtstag.
Geschenkgutschein Verschenken Sie doch einmal einen Massagegutschein. Es gibt kaum ein schöneres und persönlicheres Geschenk.
Übrigens: Als Geschenk eignet sich auch ein Gutschein für einen gemeinsamen Paarmassagekurs.
Gesundheitsportal Wellness-in-Pulheim ist auch beim Gesundheitsportal gelistet.
Gutschein siehe Gutscheine
H ---------------------------------------------------------------------------------------------------- TOP
Haarentfernung Ich habe eine Ausbildung zur orientalische Haarentfernung mit Zucker. Sie war Teil meiner Ausbildung zum Wellness-Spezialisten. Ich biete aktuell keine Haarentfernung in meinem Betrieb an.
Haathabhyanga Die Haarthabhyanga ist die ayurvedische Handmassage. Sie fördert die Zirkulation des Energieflusses und führt in einen Zustand tiefer Entspannung. Diese Massage hat einen positiven Einfluß bei Nervosität, kann bei Schlaflosigkeit und Erschöpfung helfen und wirkt Trockenheit der Hände entgegen.
Handpflege Zur Ausbildung zum Wellness-Berater gehört auch das Thema Maniküre, die Pflege der Hände. Ich nutze dieses Wissen teilweise in Massagen. Maniküre als eigene Leistung biete ich in meinem Betrieb nicht an.
Hausbesuche Ich biete bei einigen Massagen auch Hausbesuche an. Dabei ist der Umkreis dieser Hausbesuche begrenzt auf:
  • Pulheim
  • Brauweiler
  • Geyen
  • Sinnersdorf
  • Sintern
  • Stommeln
  • Köln Esch
  • Köln Auweiler
  • weitere Orte nur auf Anfrager
Weitere Informationen auf der Web-Seite unter Hausbesuche oder auf Anfrage.
hawaiianische Massage siehe Lomi-Lomi Massage.
Honig Massage siehe Honig-Massage. Als Heilmittel ist Honigmassage z. B. in Russland oder Tibet schon sehr lange bekannt. Es handelt sich dabei um eine Rücken- oder auch Ganzkörpermasse, der eine besonders wirksame Entschlackung nachgesagt wird. Sie wirkt sehr positiv auf unser Bindegewebe, aber z. B. auch auf unser Lymphsystem oder unsere Gelenke. Ich empfehle sie meinen Kunden/Kundinnen z. B. bei Verspannungen, Müdigkeit oder Migräne.
Hot-Chocolate Massage siehe Hot-Chocolate Massage
Hot-Stone Massage siehe Hot-Stone Massage
I ---------------------------------------------------------------------------------------------------- TOP
indische Massage siehe Ayurvedische Massage
Internetseite Alle wichtigen Informationen zu meinem Wellness-Angebot finden Sie auf meiner Web-Seite.
J ---------------------------------------------------------------------------------------------------- TOP
Jacobsen siehe Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
japanische Massage siehe Shiatsu Massage
K ---------------------------------------------------------------------------------------------------- TOP
Kaffee Massage siehe Kaffee Massage
Kakao Massage siehe Hot-Chocolate Massage
Kinesiologie In den 60er Jahren entwickelte der amerikanische Chiropraktiker G. Goodheart ein alternatives Diagnose- und Therapieverfahren. Bei dieser ganzheitlichen Methode werden Teile der Meridian und Elementenlehre verwendet, darunter auch der Begriff Energie (Qi). Über Muskeltests sind Rückschlüsse auf Erkrankungen möglich. Dabei werden u. a. die Wechselwirkungen mit emotionalen und mentalen Einflüssen betrachtet. Zwar nutze ich mein Wissen aus meiner Ausbildung in diesem Bereich in meinem Betrieb, biete die Kinesiologie aber nicht als eigenständige Leistung an.
klassische Massage siehe klassische Massage
Kneipp Sebastian Anton Kneipp (1821 - 1897) war ein bayerischer Priester. Nach ihm wurde die Kneipp-Medizin benannt, eine Wasserkur z. B. mit Wassertreten usw. Diese wurde schon vor ihm angewandt, aber erst durch ihn bekannt.
Köln Mein Wellness-Betrieb liegt im Gewerbegebiet zwischen Pulheim und Köln. Sie ist nur 3 Kilometer von der Autobahnauffahrt Köln-Bocklemünd entfernt. Von Köln aus erreichen Sie mich, wenn Sie von Köln die Venloer Str. stadtauswärts fahren. Noch vor dem Ortseingang von Pulheim befinden sich beiderseits der Venloer Str. Gewerbegebiete. Der Wellness-Betrieb liegt damit fast auf der Stadtgrenze zwischen Pulheim und Köln
Kopfmassage Bei mir können Sie auch eine spezielle Kopf- und Gesichtsmassage erhalten. Bitte sprechen Sie mich an.
L ---------------------------------------------------------------------------------------------------- TOP
Lomi Lomi Massage Lomi ist mehr als "nur" eine wohltuende Massage - es ist ein Ritual der Reinigung, das Blockaden und Verspannungen löst und innere Heilungskräfte aktiviert. Körperenergie wird in Fluss gebracht und Gefühle geklärt. Physischer, emotionaler und mentaler Stress können losgelassen werden. Weitere Informationen finden Sie unter Lomi-Lomi Massage.
M ---------------------------------------------------------------------------------------------------- TOP
Massage siehe mein Massageangebot.
Massage-Öl Ich verwende bei meinen Massage in erster Linie Bio-Öle der ersten (Kalt-)Pressung. Zum Einsatz kommen je nach Körperbereich unterschiedliche Öle. Auch werden je nach Massage andere Öle verwendet. So ist das typische Öl bei der ayurvedischen Ganzkörpermassage ein Sesam-Öl. Ich verwende bei meinen Massagen folgende Öle: Avocado-, Distel-, Jojoba-, Mandel-, Reis-, Sesam- oder Sonnenblumen-Öl. Ferner verwende ich gelegentlich auch Kokos-Öl, Kakao- oder Shea-Butter In meinen Massage-Kursen gehe ich u. a. auch auf die unterschiedlichen Massage-Eigenschaften ein.
Massagestuhl siehe Shiatsu Massage
Meditation Am ehesten Denkt man beim Stichwort an Mediation heute an die fernöstliche Meditation. Aber auch in der westlichen Welt gibt es verschiedene Meditationsformen. In meinen Kursen verwende ich kurze Traum- oder Phantasiereisen als eine der westlichen Meditationsformen um zur Ruhe zu kommen. Meine Teilnehmer finden diese für viele unbekannte Form als sehr schön. Daher ist geplant, künftig; auch eigene Kurse anzubieten, in denen ich diese Form der Mediation anbiete. Ich nehme mir zu Vorbereitung immer sehr viel Zeit und versuche die Meditation auf meine Kunden individuell abzustimmen. Weitere Informationen finden Sie unter Traumreisen
Medizinische Massagen Ich biete keine Massagen an, die der Heilung oder Linderung von Erkrankungen dienen. Meine Massagen können Sie nicht bei Ihrer Krankenkasse abrechnen. Wenn Sie von Ihrem Arzt ein Rezept für eine Massage erhalten haben, wenden Sie sich bitte an einen Physiotherapeuten. Wenn Sie keinen kennen, kann ich Ihnen gern Namen und Anschriften nennen.
mobile Massage siehe Shiatsu Massage
Moxibution (auch Moxa genannt). Bei der Moxibution werden bestimmte Meridianpunkte nicht mit Nadeln gestochen, wie bei der Akupunktur, sondern durch das Abbrennen von Moxa, einem getrockneten Heilkraut (Beifuss) gereizt. Moxa regt so den Energiefluss an und verhilft den inneren Organen zu einer reibungslosen Funktion. Die eindringliche Wärme stimuliert die Energie, die zu dem Qi in den Meridianen gelangt. Durch die eindringende Wärme lösen sich viele Verspannungen eher. Es kann auerdem bei Kälteproblemen, Erschöpfungen sowie bei Mattigkeit helfen. Ich wende die Moxibution normalerweise nicht an, und wenn dann nur in Verbindung und zur Vorbereitung einer Wellness-Tuina-Massage.
Muttertagsgeschenke Ein schönes Geschenk zu Muttertag ist ein Massagegutschein. Kurz vor dem Muttertag biete ich auch besondere Aktionen an. Weitere Informationen finden Sie hier.
N ---------------------------------------------------------------------------------------------------- TOP
Nackenmassage Die Nackenmassage ist zusammen mit der Rückenmassage die am häufigsten gebuchte Teilkörper-Massage. Ich biete sie an als klassische Massage, als Wellness-Massage, als Aroma-Öl-Massage, als Hot-Stone-Massage, als Wellness-Tuina-Massage oder als Hot-Chocolate-Massage
Naturkosmetik Im Rahmen meiner Ausbildung zum Wellness-Spezialisten habe ich auch einen Kurs zum Thema Naturkosmetik besucht. Ich biete aber derzeit keine Leistungen im Bereich Kosmetik in meinem Betrieb an. Gerne vermittle ich Ihnen aber einen entsprechenden Kontakt.
O ---------------------------------------------------------------------------------------------------- TOP
Öffnungszeiten siehe Öffnungszeiten
Ohrkerzen Zu den von mir besuchten Kursen zählt auch einer zum Thema Ohrkerzen. Ich biete derzeit aber hierzu keine Anwendungen an.
Ostergeschenk Wie wäre es zu Ostern einmal mit einem Geschenkgutschein. Auch denn kann man verstecken ;-)
P ---------------------------------------------------------------------------------------------------- TOP
Paarmassage siehe Kurs Paar-Massage
Padabhyanga Die ayurvedische Fußmassage Padabhyanga ist eine äußerst wohltuende Anwendung der Füße, Waden und Knie, die eine erneuernde und krätigende Wirkung auf den gesamten Organismus hat. Erschöpfungszustände, Schlafstörungen, Steifheit, Schmerzen und innere Spannungszustände können durch die Padabhyanga ausgeglichen und gelindert werden.
Parkplätze Parkmöglichkeiten finden Sie direkt neben dem Eingang oder in der Nachbarschaft
Partnermassage Tag siehe Partner-Massage-Tag
Party-Massagen Immer beliebter wird der Party-Massage-Service. Für Ihre Feier können Sie mit mir einen Termin, die Einsatzdauer und den Preis besprechen. So kommen Ihre Gäste in den Genuss einer Wellness-Massage. Nur seriöse Anfragen werden beantwortet.
Phantasiereisen Phantasiereisen sind geführte Meditationen. Laufend starten neue Kurse zu diesem Thema. Bitte erfragen Sie die Starttermine der neuen Kurse. Weitere Informationen finden Sie z. B. unter Traumreisen
Physiotherapie Wenn Sie ein Rezept von Ihrem Arzt (z. B. für eine Krankengymnastik) haben, dann kann und darf ich Ihnen mit meiner Ausbildung nicht weiterhelfen. Ich kann Ihnen aber gern Physiotherapeuten in Pulheim empfehlen.
Preise siehe Preise
Progressive Muskelentspannung Schon bald starten neue Kurse zum Thema Progressive Muskelentspannung nach Jacobson. Diese werden in Zusammenarbeit mit Sibylle Jasmin Hürtgen, psychologische Beraterin, durchgeführt, die diese Kurse ab April leiten wird. Weitere Informationen finden Sie unter Muskelentspannung
Psychologische Beratung Sie suchen eine psychologische Beratung? Dann sollten Sie mich ansprechen. Ich kann Ihnen eine Kollegin empfehlen.
Pulheim Pulheim hat als Stadt vor den Toren Kölns einiges zu bieten. Seit Sommer 2009 biete ich meine Leistungen in einer eigenen Massagebetrieb an. Seit über 25 Jahren lebe ich jetzt in Pulheim und da war es selbstverständlich, dass ich meine neuen Betrieb hier eröffne. Ich biete in erster Linie Wellness-Massagen ganz unterschiedlichester Art an. Mit dieser Vielzahl möchte ich für jeden die passende Massage bieten können, um in unserer hektischen Zeit einen Gegenpool zu stezen. Schalten Sie einmal ab und lassen sich verwöhnen. Bei Wellness-in-Pulheim finden Sie ferner ein interessantes Angebot mit Seminaren und Kursen.
Q ---------------------------------------------------------------------------------------------------- TOP
Qi
R ---------------------------------------------------------------------------------------------------- TOP
Reflexzonen Massage siehe Massage der Füße
Rezept Bei mir können Sie keine Massage bekommen, die Ihnen Ihr Arzt verschrieben hat.
Rhein-Erft-Kreis Da Pulheim zum Rhein-Erft-Kreis gehört, finden Sie mein Wellness-Angebot unter www.wellness-in-pulheim.de
Rückenmassage Die Rückenmassage ist die am häufigsten gebuchte Teilkörper-Massage. Ich biete sie an als klassische Massage, als Wellness-Massage, als Aroma-Öl-Massage, als Hot-Stone-Massage, als Wellness-Tuina-Massage oder als Hot-Chocolate-Massage
Ruhe
S ---------------------------------------------------------------------------------------------------- TOP
Schröpfen Das Schröpfen ist ein sehr altes Verfahren, dass u. a. in der alternativen Medizin angewendet wird. Seine Ursprüge kommen wahrscheinlich aus der TCM, aber auch in anderen Regionen der Erde gab es vergleichbare Verfahren. Beim Schröpfen wird mit Hilfe von Saugglocken ein Unterdruck auf bestimmten Hautarealen erzeugt. So entsteht ein Reiz im Organismus, der Blockaden auflöst. Der Unterdruck sorgt ausserdem für eine bessere Durchblutung der Haut, die sich dadurch erwärmt. Diese Wirkungen kann man sich im Wellnessbereich beim Wellness-Schröpfen zu nutze machen, um die Wirkung einer Massage zu verstärken.
Schultermassage Die Massage zum Beispiel der Schulter und des Nackens kann im Rahmen einer Teilmassage gebucht werden.
Schüssler Salze Die Anwendungen von Schüssler-Salzen gehört zur alternativen Medizin. Sie basiert auf dem Homöopathie-Arzt Wilhelm Schüssler (1821 - 1898). Es hat aus den vielen Mitteln der Homöopathie zwölf Salze benannt, mit denen fast alle Erkrankungen geheilt werden können. Trotz meiner Grundausbildung bin ich nicht überzeugt von dieser Therapie. Sie gilt als wissenschaftlich nicht anerkannt, eine Wirksamkeit konnte nocht nicht nachgewiesen werden. Darum wende ich sie nicht an.
schwedische Massage siehe klassische Massage
Seminare siehe Seminare
Shiatsu Massage siehe Shiatsu Massage
Shiroabhyanga Bei der Shiroabhyanga handelt es sich um eine sanfte Massage von Kopf, Gesicht, Rücken und Decolleté mit unterschiedlichen warmen Kräuter-Ölen behandelt werden.
Sonderangebote siehe Sonderangebote. Dort finden Sie Sonderangebote zum Valentinstag, zu Ostern, zum Muttertag, zu Nikolaus oder Weihnachten sowie vielen anderen Gelegenheiten.
Sport Massage Derzeit biete ich noch keine speziellen Sport-Massagen an. Meine Zusatz-Ausbildung und Zertifizierung für die Massageform wird nicht vor dem kommenden Sommer abgeschlossen sein.
Stressabbau Lernen Sie in Kursen bei Wellness in Pulheim, wie Sie Stress abbauen oder sich davor schützen können. Das Angebot reicht von geführten Meditationen (Traumreisen) über die progressive Muskelentspannung nach Jaconson bis hin zum Autogenen Training. Bitte erfragen Sie die Termine der nächsten Kurse zum Stressabbau.
Stuhl Massage siehe Shiatsu Massage
T ---------------------------------------------------------------------------------------------------- TOP
Tantra-Massage Tantra und Tantra-Massagen sind in aller Munde. Aber viele wissen nicht worum es dabei geht. Und andere glauben etwas zu wissen und verwechseln es mit zwielichtigen Massagen aus dem Rotlicht-Bereich. Aus diesem Grund möchte ich Ihnen mit dem folgenden Link die Möglichkeit bieten, mehr über dieses Massageritual kennen zu lernen ( Tantra-Massage im WDR bei FrauTV.)
Bei der Tantra-Massage ist die Achtsamkeit und der Respekt vor dem Nehmenden ein Gebot der Massage. Diese Achtsamkeit, das Einfühlen und Eingehen auf den Nehmenden sind auch bei meinen Massagen selbstverständlich. Ich habe mehrere tantrische Ausbildungen und habe daraus vor Allem diesen Respekt und die Achtsamkeit vor dem Nehmenden übernommen. In meinen Partnermassage-Kursen zeige ich den Teilnehmern gern Elemente z. B. dieses respektvollen Umgangs und entsprechende Achtsamkeitsübungen.
Ich selber biete aktuell keine Tantra-Massagen an, würde Ihnen aber auf Nachfrage gern seriöse Anbieter der Region nennen können oder Massagen vermitteln.
TCM siehe Tuina Massage
Teilkörpermassage Eine Massage des ganzen Körpers ist sicherlich die beste Form der Entspannung, die eine Massage leisten kann. Aber nicht immer ist die Zeit vorhanden oder Sie möchten einfach nur, dass ich mich bei der Massage z. B. auf Ihren Rücken konzentrieren. Daher können Sie bei mir fast jede Massageform auch als Teilkörpermassge buchen. Sie entscheiden, welche (zusammenhängenden) Bereiche ich massieren soll. Sehr gern wird z. B. eine Oberkörper-Massage gebucht. Sie besteht aus einer Rück-, Schulter-, Nacken-, Arme- und Hände-Massage, die auf Wunsch gern um eine Kopf-Massage erweitert werden kann.
Telefon Sie erreichen mich unter folgender Rufnummer:
02238 958414 (Festnetz)
Sie wird in Abwesenheit oder während einer Massage auf mein Handy bzw. den AB weitergeleitet.
Termine Zur Absprache von Terminen rufen Sie mich bitte unter 02238 958414 an. Sollte ich nicht persönlich Ihren Anruf entgegen nehmen können, sprechen Sie bitte auf den Anrufbeantworter Ihren Namen und Ihre Telefon-Nr. Ich rufe schnellst möglich zurück.
Thalasso Anwendungen Das Wort Thalasso ist aus dem griechischen Wort thalassa abgeleiet und bedeutet "Meer". Es handelt sich dabei um Anwendungen mit kaltem oder erwärmtem Meerwasser, Meeresluft, Sonne, Algen, Schlick und Sand. Zwar gibt es auch ein Binnenland-Thalasso, doch das echte Thalasso setzt u. a. voraus, dass der Anwendungsbetrieb nur max. 300 m vom Meer entfernt liegt. Mit frischem Meerwasser, der Meeresluft oder der Sonne am Strand kann ich in Pulheim nicht dienen. Darum biete ich trotz Ausbildung keine Thalasso-Anwendungen an.
Thai Massage Thai-Massagen sind nicht mein Ding. Ich mag eher die sanften Massageformen und weiß aus Erfahrung, wie gut diese wirken. Wenn Sie aber gern eine wirklich gute Thai-Massage suchen können Sie mich gern ansprechen. Ich nenne Ihnen gern eine Kollegin.
tibetische Massage siehe Honig Massage
Traumreisen Phantasiereisen sind geführte Meditationen. Im April starten neue Kurse zu diesem Thema. Diese werden in Zusammenarbeit mit der psychologischen Beraterin Sibylle Jasmin Hürtgen durchgeführt. Sie wird die Kurse leiten, die im April starten. Ich selber werde zusätzliche Kurse zu einem späteren Zeitpunkt leiten. Zu den unterschiedlichen Ausrichtungen können Sie uns gern ansprechen. Weitere Informationen finden Sie unter Traumreisen
Tuina Massage siehe Tuina Massage
U ---------------------------------------------------------------------------------------------------- TOP
V ---------------------------------------------------------------------------------------------------- TOP
Valentinstag Schenken Sie doch einmal eine Massage, Verwöhnen pur, zum Träumen und Genießen.
Vinotherapie Auch wenn die Vinotherapie heute wieder "in" ist und einige behaupten, die sei in der Mitte des 20. Jahrhunderts in Frankreich entwickelt worden, handelt es sich doch um eine sehr alte Massageform, die schon Hippokrates angewendet hat. Im Mittelalter kam sie aus der Mode. Heute werden mit kaltgepresstem Traubenkernöl Packungen oder Massagen durchgeführt. Auch als Peeling eignet sich die Traubenkernprodukte. Die Vinotherapie eignet sich nicht nur bei reiferer Haut, wo sie regenerierend wirkt, sondern auch bei jüngerer Haut, die so gegen der Hautalterung vorbeugt und gegen Zellschäigungen vorbeugen soll. Die Haut wird weich und geschmeidig. Ich kann diese Massageform trotz entsprechender Ausbildung derzeit leider nicht anbieten. Vielleicht ergibt sich eine Möglichkeit im nächsten Herbst.
W ---------------------------------------------------------------------------------------------------- TOP
Wasseranwendungen siehe Kneipp.
WBG Ich bin Mitglied im Fachverband Wellness, Beauty und Gesundheit.
Weihnachtsgeschenk Ein beliebtes Geschenk ist alle Jahre wieder: der Weihnachtsgutschein von Wellness-in-Puheim.
Wellness WELL-being and happi-NESS, frei üsetzt: "Lass es Dir gut ergehen und freu Dich über Deine Gesundheit. Gern wird für die Silbe "NESS" auchdas neuere fit-NESS herangezogen. Doch dieser Begriff ist wesentlich jünger (Ende 19. Jahrhundert) als das Wort WELLNESS. Es stammt aus den Zeiten, als der englische Adel im 17. Jahrhundert nach Entspannung und Gesundheit suchte. Leider ist Wellness heute zum Modewort heruntergekommen. Von vielen Wellness-Artikeln im Supermakt bis hin zur Wellness-Anwendung für Ihr Auto. Da möchte man die eigenen Dienstleistungen kaum noch so bezeichnen. Aber ich stehe zum Begriff Wellness und seiner ursprünglichen Bedeutung. Ich bin überzeugt, den urspünglichen Gedanken bei meinen Massagen und Kursen weiterzugeben. Mit meinen Tipps möchte ich Ihnen zeigen, wie Sie etwas zu Ihrer Gesundheit, zum "Gleichgeweicht von Körper, Seele und Geist", tun können. Gesundheit ist mehr als das Fehlen von Krankheiten (frei nach der Definition der WHO).
Wellness Ausbildung Ich habe seit 2005 bei verschiedenen Wellness-Instituten und -Schulen im Laufe der Zeit diverse Lehrgänge, Seminare und Kurse absolviert und mich auf dem Gebiet Wellness weitergebildet. Inzwischen gebe ich selber mein Wissen in Kursen weiter. Wenn Sie eine Ausbildung im Bereich Wellness anstreben, können Sie mich gern ansprechen.
- Wellness Masseur Die erste Stufe der Zertifizierungen im Bereich Wellness ist der Wellness-Masseur. Hierfür sind neben allg. Gesundheitsthemen, betriebswirtschaftliche Fragen auch Massage-Ausbildungen in mehreren Massage-Formen nachzuweisen. Dies war auch mein erstes Zertifikat im Bereich Wellness. Zuvor hatte ich nur einzelne Ausbildungen gemacht (Kneipp, Ernährung, etc.)
- Massage-Therapeut für Wellness und Prävention Nach einer umfangreichen Ausbildung habe ich ein Zertifikat als Massage-Therapeut für Wellness und Prävention erhalten. Da dieser Begriff aber falsch interpretiert werden kann, verwende ich ihn nicht.
- Wellness Praktiker Auf den Zertifikaten zum "Wellness-Masseur" und "Massagetherapeuten für Wellness und Prävention" aufbauend habe ich weitere Kurse und Seminare zu verschiedenen Massage-Formen besucht. Am Ende stand das Zertifikat zum Wellness-Praktiker.
- Wellness Berater Die Ausbildung zum Wellness-Berater habe ich übersprungen und gleich mein Zertifikat als Wellness-Spezialist gemacht.
- Wellness Spezialist Im Spätsommer 2009 habe ich diese Zertifizierung erhalten. Neben dem Erlernen weiterer Massageformen habe ich in weiteren Kursen auch Themen wie Hand- und Fußpflege, (Natur-)Kosmetik, Dermatologie etc. erlernt.
Wellness Tag In Kürze sollen Sie nicht nur einzelne Massagen buchen, sondern sich einen ganzen Tag lang verwöhnen lassen können. Hierzu führe ich Gespräche mit einem Hotel, um Ihnen so ein umfassendes Angebot bieten zu können. Fragen Sie nach dem Stand der Arbeiten.
Wellness Vorträge Informationen von den Vorträgen, die in den Räumen von Wellness-in-Pulheim gehalten werden finden Sie unter News
Wellness Wochenende In Kürze sollen Sie nicht nur einzelne Massagen buchen, sondern sich ein ganzes Wochenende lang verwöhnen lassen können. Hierzu führe ich Gespräche mit einem Hotel, um Ihnen so ein umfassendes Angebot bieten zu können.
Wickel nach Kneipp Hierbei werden mehreren Tuchschichten um ein Körperteil, meist aber um den ganzen Körper gelegt. Es gibt Wickel mit heißem oder kaltem Wasser, mit oder ohne Zusätze. Sie wirken auf unterschiedliche Weise und nicht nur auf der körperlichen Ebene. Sie beeinflussen auch auf seelische und emotionale Weise.
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Wellness-in-Pulheim, Jörg Normann, Kölner Str. 25 a, 50259 Pulheim, Tel.: 02238 958414              Impressum

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Stand: 06.12.2013