Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Mit den Kursen zum Thema "Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PME)" bietet Wellness-in-Pulheim ein weiteres interessantes Angebot zum Thema Stressabbau.

Diese Kurse schärfen das Einfühlungsvermögen, führen zu innerer Gelassenheit, öffnen und erweitern Horizonte, steigern Wohlbefinden und Optimismus. Solch eine Selbsterfahrung ist wie eine Reise in die innere Vorstellungswelt und ideal geeignet, um Stress abzubauen!

Eine Kursreihe umfasst 4 Abende. Die Kosten für einen kompletten Kurs betragen 44,- Euro.

Bitte bringen Sie zum Kursabend bequeme Kleidung und eine Iso-Matte mit.

Termine (PME-Kurs):
auf Anfrage

PME-Kurs in Kombination mit Traumreisen

In früheren Kursen wurde von den Kursteilnehmern der Wunsch geäußert, die "Progressive Muskelentspannung nach Jacobson" mit einer geführten Meditation (Traumreisen) zu verbinden. Einen Kurs, der diesem Wunsch nachkommt, kann ich Ihnen auf Anfrage sicherlich auch bieten, wenn es genügend Interessenten gibt.

Termine (PME-Kurs mit Traumreise):
auf Anfrage